Pilates

Lezioni individuali 

Metodo Pilates

Mantieniti in forma con dolcezza

Il Pilates è rivolto a tutti coloro che desiderano migliorare la propria salute e forma fisica. 

 

Sarai accompagnato in una sequenza personalizzata di esercizi a corpo libero, strutturata sulle tue esigenze e capacità. 

Una valutazione preliminare stabilirà il tuo livello di partenza e ti aiuterà a tracciare il percorso migliore.

La tua frequenza respiratoria di risonanza, il pieno controllo del tuo corpo ed il corretto stile di vita sono l'approccio globale alla persona di

ON-Osteopathic Care.

"Trascurare il proprio corpo per un qualunque altro vantaggio della vita è la più grande delle follie."

- Schopenhauer

Perché scegliere il Metodo Pilates?

Il Metodo Pilates aiuta la persona ad acquisire consapevolezza di sé grazie al movimento. Migliora la forza, l'elasticità e la postura. Partecipa ad ottenere un completo equilibrio psico-fisico.

Perché scegliere le lezioni individuali?

Per avere un programma di allenamento esclusivo. Gli esercizi ed i tempi di esecuzione rispettano le tue esigenze e sono sempre controllati da insegnanti qualificati.

ON-Osteopathic Care

di Paolo Marson D.O.

P.IVA 01745980936

tel. +39 328 4614304

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